怎么才能避免腋臭的产生？

 

　　一。注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，勤用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

 

　　2。穿宽松的内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等衣服，使皮肤紧贴衣服，防止分泌物挥发。尤其在夏季，这些部位温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，使一些细菌生长分解，产生特殊的异味。

 

　　三。运动后洗个澡。当做剧烈运动或过度运动时，必然会引起大量出汗，这将为细菌的生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　四。减少对腋窝皮肤的刺激。通常要减少长期慢性刺激腋窝皮肤，如刮或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，汗液会过度分泌，脂质的分泌和渗出量也会增加。同时，腋窝温暖、湿润、密闭，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。

 

　　5个。它可以在本地使用。外用药物能抑制和停止出汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能生长，只能暂时避免异味。

 

　　这些是预防腋臭的方法。可见，要避免腋臭的形成，必须养成良好的生活习惯。生活中要注意个人卫生，尽量穿一些宽松的衣服，运动后经常洗澡，减少对皮肤的刺激，并适当使用一些药物缓解症状。